蔡明瑜的購物開箱清單

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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劉興國   2月11日   上午，牛勇強到區里參加“在企軍轉干部”座談會，午飯后回廠已是下午2點左右。 進入廠區，發現有一堆人在生產門那邊里側一處，圍觀和議論著什么。他好奇地走過去，原來那里貼著一張8K打印件，上面“維權指南”四字標題赫然入目。而滿滿當當的正文下方，史廠長那兩行文法語句值得商榷，而“太陽從西邊出來”般禮賢下士的親筆批示，既叫人不得要領，又溫柔文明得令人生疑，還叫人不禁想到招術和陰招、損招這樣的詞匯：   集團全體員工和干部：上述材料是牛勇強伙同他人一起下發的宣傳材料，敬請大家參加討論。史毅柁的電話：13908612164。 史毅柁    11/2 牛將“指南”粗略瀏覽一遍，重點看了批示，感到問題嚴重，急忙離開現場，跑去與史溝通澄清，試圖及時消除誤會。 當他站在史面前說：……老總，大家都清楚、您心里更明白，整這個東西的另有其人……我兢兢業業、鞍前馬后在您手下搞了整整15年，我是什么樣的人，您還不了解？怎么明知不是我，卻……？ 史一聽，當著在場銷售總監等4人的面，高聲嚷道：你不就是想說“冤枉”你了嗎？是又么樣？你把老子搬得彎？ 老子現在是政協常委，相當于正縣級國家干部，……你沒有資格、不配跟老子說話! 史的這番話，再明白不過地透露出他的司馬昭之心。 事情發生的太突然，此刻牛還無暇探究自己是什么時候被史鎖定為打破企改、房改陷入僵局的突破口、殺雞嚇猴的替死鬼。看來這次自己是“黃泥巴掉進褲襠里——不是屎也是死”了。 但在這個尷尬的年齡段，只要還有一線希望，自己就不能不“死馬當著活馬醫”。 于是他強忍心中的屈辱與悲哀，違心喊聲“老總”，說了“等您冷靜些了我再來”的話后，黯然告退。 回到辦公室，他很快打通區委副書記兼廠黨委書記尤德利的電話，如實匯報情況，緊急請求書記來廠斡旋。 他揭下一張廠區別處也有的《維權指南》，下班回到家一夜無眠。反復閱讀、權衡斟酌，直到凌晨5點多才敲定落款為“蒙冤之人牛勇強”的文字材料，帶在身上。打算如果尤書記出面勸阻，還是改變不了史的“既定方針”，自己就只有背水一戰了。下面是該件格式都未改變的全文照錄：   對史廠長斷定“宣傳材料” 是牛勇強伙同他人所為的質疑與回應   去年12月7日上午11點，在“鄉村人家”餐館召開的全廠中層以上干部會上，史廠長明確指示：企業改制的事，不懂的就問辦公室。這是與會者都聽得明明白白，會議記錄記得清清楚楚的事實。 會后，有幾名干部職工來向我詢問，因我當時也不太懂，手頭又沒相關文件依據，就很快分別兩次到區企改辦討教、索要尚方寶劍。后來，當有人又來咨詢時，我就按企改辦的答復口徑和獲取的文件資料，原原本本進行傳達。 其間，有幾位分廠廠長想將此前手頭沒有的相關內容復印一下，以便組織所屬員工傳達學習。當時我沒想那么多，就滿足了他們。 這種有欠規范的搞法，帶有鄉鎮企業根深蒂固和由來已久的顯著特征，卻是堂堂正正奉命行事的職務行為。事實已證明這種搞法，一旦決策者心懷叵惻，他自己進可攻退可守，能隨心所欲，而執行者則橫豎不是人，怎么都是一個死。 殘酷的現實告訴我們：有時有理不一定能走遍天下，無理不一定就寸步難行。 現在雖說事已至此，但“公道自在人心”這點不會錯！因此我還是要針對史廠長所說“宣傳材料”是我“伙同他人一起下發”的斷言，問上幾問： 1、搞這一紙《維權指南》？對我有什么好處？ 2、它所宣傳的上級針對企業改制的文件內容，有多少與史廠長親自起草并發至工段的《企業改制方案》不同？ 3、《企業改制方案》沒有涉及，而《維權指南》涉及到的政策，是不是報紙等新聞媒體都宣傳和公布過的？ 4、我所伙同的“他人”是誰？是一個、多個，還是一群？ 5、既然我只是“伙同”者，不是“主謀”，為何只獨獨點我一個人的名？這其中有何難言之隱和蛤蟆孔竅？ 如果這些不管是主謀還是同伙是違法鬧事，史廠長掌握了他們確鑿證據的話，完全可以一個不漏地起訴他們的“偽造公文罪”，追究他們擾亂企業改制的違法責任。 反之亦然！   其實，明眼人一看便知，我牛勇強沒有也根本犯不著在此房改、企改都長期難以推進的多事之秋，參與搞這么一紙沒啥實際意義的東西，這不符合本人慣常的處世規則和行事風格。 再說，我已在廠里干了15年，還想輕車熟路再干5年達到法定年齡退休，這個時候引火燒身于我何益？相信有頭腦的同事工友們立馬就能作出自己的正確判斷。       2月12日   照樣按時上班后，牛一直心緒不寧地等待尤書記到來。左等不來右等不來，上午沒等來下午也沒等來，而且電話一直打不通。這樣，到了下午快下班時，絕望的牛才不得不將原本只是有備無患，不到萬不得已根本不打算拿出來的“質疑與回應”， 破釜沉舟貼到《維權指南》一旁，以正視聽。   2月13日   早晨剛一上班，牛就來到史的辦公室…… 余怒未消的史，并不就《維權指南》的內容與牛展開“探討”，而是馬頭不對驢嘴、變本加厲指責牛沒有管好企業改制文件，才導致“廠里一些伙計們鬧事”。 牛考慮到這一責任太過重大，自己絕不能像以往一樣“無責加勉”背負不白之冤，便斗膽向史指出：《企業改制方案》不僅是您親自起草，您還加了按語后叫我發至工段，要求全體員工認真學習、貫徹執行的。怎么現在變成是我“泄密”，才導致大家“鬧事”的？ 惱羞成怒的史一聽，怒斥牛“你還敢‘狡嘴’”？并當即宣布“你明天就不要來上班了！” 同時要牛交出公章。  牛則堅持：口說不為憑，必須出具一紙“解除勞動關系”的書面憑據，才會交出公章。 史無計可施，才順手撕下半張紙，將下面這段話一揮而就：   牛勇強同志由于工作上有失誤，解除勞動合同。 史毅柁 13/2”   牛一看“便條”一陣狂喜，趕緊揣入兜里，馬上交出由他保管了15年的一整套企業公章。 雙方皆大歡喜辦完這事，史像是忘了自己剛才的決定，若有其事地交待牛抓緊準備，明天上午一定要與柳富搞完交接。 而對史的一貫作派了如指掌并習以為常的牛，心想15年都堅持下來了，也不在乎再多干半天活，也就懶得與他計較再說什么。       2月14日   早晨還沒到上班時間，牛勇強就已坐在電腦桌前，抓緊整理移交資料。突然聽到史毅柁指名道姓的破口大罵： 牛勇強！你個姆——媽不要臉，這么早就來偷偷玩老子的電腦！…… 牛不禁一愣，立即對史發出嚴正警告：請你把嘴巴放干凈點，有事說事！……偷玩電腦？你過來看我在搞么事再放屁！ 牛一邊與史“理論”,一邊趁史在辦公室兼檔案室的資料柜間“穿梭巡視”的空檔，將上前天下班后忍痛割肉花近400元買來的錄音筆打開，放入上衣口袋…… “我管你媽那個B搞么事，反正不準你再玩老子的電腦！……日你個騷娘!” 看口頭警告沒起絲毫作用，被史毅柁一大早莫名其妙的瘋狂謾罵刺激得渾身打顫的牛勇強，四處一望，快步奔向墻角，迅速從曾經是十分養眼的鋼管樣品，后來早被灰塵、油污和蜘蛛網弄得臟兮兮的一堆廢鐵中，操起不粗不細的一截，沖到史面前指著他的鼻子厲聲喝道： 閉上你的臭嘴！今天你要是再裝瘋、再敢沾我老娘，爺就把你個王八蛋先滅了——為民除害！ 這幾天你不是到處放風要“做了”我嗎？你真以為我是嚇大的？你若有種，我們單挑！……仗著有幾個臭錢暗中買兇算什么男人？掏幾個靠克扣員工合法權益違法亂紀得來的血汗錢，買個馬夾套在身上，就可以無法無天了？ 此前向來“說一不二”的史廠長，瞬間“定格”在那“一二不說”了。而一向遵循“有則改之，無則加勉”原則行事的牛主任，則依然鐵青著臉狂怒放言： 史毅柁，我再次鄭重警告你，從現在起,絕不允許你再使用語言暴力傷害我、侮辱我老娘！不信，你試試！——說著高高舉起手中那截稱手的家伙，朝史面前邁進一大步，嚇得在廠內一直是只真老虎——想吃誰就吃誰的史，連聲驚呼“你，你，你……”本能地往后退，一不小心被什么絆倒在地。 他大概做夢都沒想到，牛這枚“軟柿子”居然敢如此這般與自己抗衡？便慌忙從地上爬起，下意識控制住滿腔污糞繼續外溢。    一時間同事們陸續到廠,牛的超大聲量迅速將他(她)們吸引過來,于是勸架的、瞧熱鬧、看笑話的紛至沓來，不一會工夫，并不窄小的空間就被擠滿以科室人員為主、以一線工人為輔，神情各異的各色人等…… 牛忍無可忍放完狠話，感到渾身一陣前所未有的輕松，頭腦也冷靜多了，于是想到“殺人不過頭點地”：剛才就是因為史毅柁太過份，才引發自己根本無暇顧及法律風險而本能實施激情防衛的。 如果現在自己對已經中止語言暴力的史還不依不撓，萬一防衛過當，豈不與他無異？再說用自己的寶貴生命換他這等渣貨的命值嗎?想到這幾層，語氣就并非虛頭巴腦地緩和下來，恢復到人們所熟知的本真性情，真誠抱拳對滿屋的人說：感謝大家的好心善意！我想請在場的各位作個見證，當面向史廠長表明自己的一些基本立場、態度：如果史廠長從現在起與我文明交涉、平等對話，不再罵人，不再沾我老娘，我今天上午在廠里的最后半天還會像15年以來一樣，不折不扣完成他交辦的事情。 同時，我更想當著眾人的面，請問史廠長一個我百思不得其解的問題，我們昨天不是說的好好的——抓緊上午與柳富辦完工作交接？你清晨巴鬼早究竟受到什么刺激，沖上樓就對我不停地破口大罵？ 史聽了牛單刀直入的問話，咬了一陣嘴皮并不正面回答問題，而是底氣全無地岔開話題說：我現在改主意了，不要你搞么……么子移交了”。 接著不甘示弱地猛然提高聲量對牛強調：你抓緊把私人物品清走，從此再不準進我的廠子半步！我現在親自監督你清，公家的東西你休想帶走半張紙！ 牛冷笑一聲道：呵呵，好啊！你怎么不早說呢，害得我吃些冤枉虧，還差點鬧出人命來…… 說到“半張紙”，今天機會難得，我想讓大家開開眼界——說著從兜里掏出昨天史給他寫的那半張書面憑據，向在場的人們展示一番后強調：這半張紙往后可能還值點錢。除此之外，這屋里的所有東西對我來說都半文不值! “真正值錢的東西都裝在我這里哩！”他指指自己的腦袋，接著說：至于今后我還會不會走進“你的”廠門，完全取決于你“落不落窖”！ 不過我可以保證：只要你依法依規痛快地給我辦妥所有遺留問題，往后我就一定會牢牢記住，尿都不朝你這方屙！ 這句話惹得與史毅柁保持關系時間最長，至今還沒易人的紅顏知己“噗嗤”出聲…… 牛則按自己的思路接著說：否則,下次很可能是律師、記者或某位領導陪著我來! 牛噼里啪拉發表上述長篇大論時，沒給史留片刻插言機會，他從在場各位的神情看得出，他們聽得很是享受，甚至陶醉其中。 牛的“激情發射”告一段落，卻不見史作出些許反應，便用更加平和的口吻說：閑著也是閑著，不如趁此機會再向史廠長討教一個我硬是冇弄明白的問題：我聽人向我傳達過了，說你近期在背后老是罵我“不要臉”，我想向你確認一下，你說我不要臉，是不是指我在《鄉鎮企業“近親繁殖”現象剖析》一事上，居然兩次拿別人的屁股當自己的臉？……       只見史聽到這里,臉上十分難得“刷”地一下閃現出三秒時長、似有若無的尷尬“紅云”。隨后,雖然在遺詞造句上有所斟酌，卻將音量提得更高沖牛轉移話題道：你少在這里扯些子沒用的，趕快清好你的東西走人！ 牛則微微一笑回應道：也是啊，我現在與你扯這些閑篇冇得么用，往后我們要掰扯的事還多著嘞，今天先蓄著些也好！ 頓時，現場只聽見牛翻箱倒柜和史在牛面前踱來踱去的兩種聲響。 牛不知道此刻史和在場的其他人都在想些什么，但他清楚一首打油詩正從自己的腦殼里往外蹦： 激情懲惡不畏邪，正當防衛將“招”接。 宵小之輩生得賤，你硬他就把“菜”歇！ 至于在《維權指南》事件中，史給牛開的“便條”究竟違反了什么法律的哪條哪款、哪項哪目？請感興趣的讀者自己去2013年7月1日經修改后施行的《勞動法》和2008年1月1日開始施行的《勞動合同法》等相關法律法規文本中尋找答案。 另外，牛因史“解除”自己的程序和事實都涉嫌違法提起訴訟，而在訴諸法律的過程中，又如何從穩操勝券，到急轉直下，再到峰回路轉，最后才出現柳暗花明？ 一個接案律師信心滿滿說完全可以打成罰用人單位五倍罰款的簡易程序案件，怎么令人匪夷所思地一步一步弄到最后經審判委員會集體表決的疑難案？ 這一小案經勞動仲裁、一審、二審、重審、再上訴、中院調解一路走來，僅走法律程序就歷時2年另7個多月；解決其他遺留問題又用了近兩年時間。 欲知詳情，且待下篇分解。 +10我喜歡

作者：楊順福 一天，去州府辦事，坐的是一輛商務車。途中雖只有兩個小時左右，但車內見聞使我難忘。 因為頭天晚上在寫個東西，睡得較晚，所以一上車睡意便襲來。在迷迷糊糊中，車子啟程出站了。 記不清是在什么地方，反正是美食一條街吧。我正在過早，吃了三個包子，喝了一杯豆漿，忽然傳來一種怪味，又好象是豆豉味，又好象是臭豆腐味，因為我一向不吃這些東西，所以聞到特感惡心。正要嘔吐，我從夢中醒來了。睜眼一看，一小伙西裝革履，人模人樣，正晃動著他那蹺著二郎腿的從那又黑又亮的皮鞋里放出來透氣的腳。啊，原來是這樣的！ 我在游泳，記不清是在什么地方，既象是一條大河，又象是一個湖泊，也象是在游泳池，反正游得十分愜意。怎么搞的，又變成溫泉了？大腿上覺得熱乎乎的。鄰座的一位抱著一個“水龍頭”正對著我大腿的小孩的少婦用尿不濕蘸我大腿的動作把我弄醒了。原來是她小孩的熱尿尿著了我大腿。 到一超市購物，琳瑯滿目的商品使我雙眼應接不暇，看得眼花繚亂。不好，從哪里傳來刺鼻又嗆人的煙味。不會是超市失火吧。人行道在哪？不對呀，好象其他人都沒有感覺，難道是我有特意功能了。不！聽，有人不也咳起來了嗎！還有他、她，都咳起來了呀。濃煙彌漫過來，只覺得胸悶，咳又咳不出來，覺得就這樣休克了。他們都在逃命。是誰踩得我好難受啊！醒來，車廂里滿是煙霧，不禁怪自己身體太差，怎么連這點煙味都受不了呢？只見那年輕小伙正在吞云吐霧，那位老翁的草煙味更是使人難受極了。可苦了車中小孩，特別是那位支氣管炎患者。 不知又是在什么地方，也不知是一個什么學術會議，都記不清楚。會場靜極了。只聽見一位女領導作完報告后，又一女士又作學術講座，只記得幾個關鍵詞：“男子花心”，“紅杏出墻”，“夫妻間的那種事”，“私生子”，“離婚”，怎么搞的，我從來沒有參加過這種主題的學術活動呀，也沒有聽過這樣的學術講座呀。“對男人就是不要手下留情……情……情……”一個“情”字，余音饒梁，把我驚醒了。原來是兩位女士在交流治夫方略。 又來到一歌廳。一曲男女聲對唱唱得滿座皆驚：“你我好比鴛鴦鳥……”下面掌聲雷動。又一曲“月亮代表我的心”唱得我心曠神怡，不禁也跟著唱了起來。可是我剛一唱就聽到一陣笑聲，隱約聽到“你瞧他，打瞌睡都在唱歌！”這聲音把我弄醒了，我感到尷尬極了。不好意思再打瞌睡了。只好張著耳聽、睜著眼看，感受著車內這個世界。 一個打扮時髦的女子，也長得挺吸引人的眼球的，對旁邊另一女士說道：“我那次從北京回來，坐的飛機，只兩個小時就到了”。一邊說，一邊伸出兩個戴著鑲嵌著藍寶石的戒指的手指，表示數目“二”。而旁邊的那位女士雖長相上要稍遜那么一絲一毫，但那顯富的心態則遠遠超出了戴兩個戒指的，一邊說：“我那次從北京回來，雖然坐的特快軟臥，還是苦死我了，竟然走了十大十個鐘頭”，一邊伸出十個手指，其中有七八個手指上戴有戒指，有金燦燦的純金的、有綠色貓眼寶石的、有……我叫不上名的。使我大開眼界。 一對情侶，沒有說些什么，偶爾笑笑，但嘴卻一刻也沒有停止“做功”。瓜子、水果、糖，只見他倆座位前已有兩座小小的山丘。不過，打掃起來并不會那么費事，根本不用像愚公那樣，需要子子孫孫都來“移山”，而這兩座小山丘最多用兩臺鏟車就鏟平了。 “我那次進發廊，被小姐強行掏去了800塊錢，不過也值得。‘5。12’紋川地震后，組織上要我們交特殊黨費，我也交了100塊，起屁作用。紋川人民曉得我給他們捐過款嗎？”一中年男子對旁邊一位妙齡女子說道。看樣子是個干部模樣，竟說出這樣的話來！ “哎，你講起進發廊嘛，我就想起我們那里的兩父子進舞廳的事。他們父子倆都喜歡進舞廳，跳舞是名，其實是去尋樂找刺激。有一次，父子倆不約而同到同一舞廳，又先后進同一小包廂。兒子在舞女的陪伴下進包廂時正與父親四目相對，不得不喊了聲‘爸……’，他爸吼道：‘什么七呀八的，到這里都是點歌（哥）！’” “我隔壁（鄰居）的小兩口，有一個三歲的兒子。有一次，男人要去發廊，便對妻子說：‘我去超市買個東西’。妻子說：‘把兒子也帶去。’男人說：‘把他帶去怎么搞得好事？’‘怎么搞不好事？你做事的時候嘛你就叫他站在旁邊撒！’‘他站在旁邊，我能做那事嗎？’話剛出口又覺得講失口了。妻子說：‘你要做么事？’‘我買東西，走到哪里不是抱著他就是背著他，幾麻煩！’妻子竟被他幾句話就搪塞過去了。” “暈！”我雖不敢再打瞌睡，但強忍著閉目養神，聽他們“聊黃”。 “我們老家村子里有一家，兩口子三十出頭，兒子七八歲。一天晚上，兩口子要做那事，丈夫先試探兒子睡著沒有，就問：‘大毛，大毛，你今天san（讀一聲，方言，即在別人收獲之后再去撿沒收獲干凈的）得好多茶籽？’孩子故意不出聲。兩口子以為孩子真的睡著了，就開戰了。正戰到激烈時，孩子出聲了：‘嘻嘻，san得半笆簍’。兩口子不知所措，只好休兵罷戰。”我們老家村子里也有一戶三口之家，兒子才四五歲，兩口子也就三十來歲吧。有一天早晨，男的起床后去打早（方言，在早飯前下地干活），剛出家門約一兩百米時，就聽到兒子的喊聲：‘爸爸，爸爸！’‘喊么子？’‘媽問你跟她yao(讀三聲)褲（方言，即短褲，）脫起放到哪里的！’‘我不就甩到她那枕頭上的呀！’父子倆對話旁若無人，鬧得全村子的人都聽到了。原來，孩子父親剛出門，孩子母親也要起床做早飯，想起晚上yao褲是他男人脫的，不曉得放到哪里的，就急忙叫他兒子：‘快去問一下你爸，我yao褲他脫了放到哪里的！’于是就鬧出了這個笑話”。 “我講一個我親自見聞的笑話。我們辦公室三男二女，除一年輕小伙子外，其余四人都已結婚。有一次，不知怎么扯到了那件事的話題上，你一言我一語，簡直不堪入耳。這時，那位年輕小伙子受不了了，想出辦公室，一站起來，發現苫布已經遮蓋不了自己那早已進入戰備狀態的武器，很難為情，他以為別人還不知道，就找一個借口：“我來pai（讀四聲，方言，意為伸直雙手成一線量距離）一下這墻有幾pai呀！’于是就面朝墻壁，一pai一pai地pai了出了辦公室，大家立即哄然大笑起來。” “你們都講得這么熱鬧，我也講一個”，一位上了年紀的男人說，“那還是搞集體的時候，生產隊都有駐隊干部，這些駐隊干部是拿國家工資，住到一個生產隊蹲點，為管理出謀劃策，有時也陪社員一起下地干活。有個生產隊的駐隊干部，人還比較年輕，三十來歲，是外地人，老婆和他也相隔很遠。他駐的這個生產隊有個長相十分漂亮的子婆子客（年輕少婦），丈夫因為在‘文革’中犯有命案，在外地監獄勞改。一天上午，駐隊干部和社員們一起在薅苞谷，歇氣時，那個漂亮少婦從兜里掏出一只高級金筆，走到駐隊干部面前，當著大伙的面說：‘工作同志，你的筆昨晚上掉到我的鋪（床）上了，我把它帶來給你，怕誤了你的事。’不知她這樣做的目的是什么，可能是顯擺，也許是無意，或許是有意，搞得那駐隊干部滿臉通紅，十分尷尬。當天下午就沒見他再和社員們一起，也再沒見他到生產隊來過。據說是調走了。唉！要不是她這樣表白，至少還可以維持一段美好時光撒，沒有遠慮啊！” “我也說一個真實的。我當老師的時候，教中學，又是班主任。有一次晚查寢，有個學生來向我告狀，含糊其辭，好不容易弄清了事由。原來，這位同學的被子被另一同學在上面手淫，射了一大灘，臟兮兮的。我把他倆叫到僻靜處，證實情況后，我作為老師，作為班主任怎么批評他呢，覺得怎么都不好說，最后就干脆用粗魯的話來罵他：‘你sua（讀一聲，方言，意為用手握住棍棒狀的東西來回移動）你那干狗卵（卵，方言）嘛你到你自己床上sua撒，你為什么要到別人床上去sua呢，把別人的被子搞得臟死了（方言，臟極了）。你自己講怎么處理。’他說：‘我錯了，以后再不sua了，他的被子我給洗’。‘不是不許你sua，是不許你在別人床上sua。你明天就給他洗被子，今晚你倆被子交換蓋’”。 “我也講個笑話，這是真實 的。”一個年輕小伙打開了話匣。“有一次，我們玩得好的幾個在街上逛，突然看到一個穿黃裙子的姑娘在迎面走來，我們幾個講她穿的什么顏色的短褲，我說她穿的紅色短褲，他們幾個講“那不一定” ”，有講白色的，有講粉色的，有講可能沒穿的，這時，那姑娘正走到我身邊，我順手撩起了她的裙子，露出了里面的紅短褲，我說“我說是黃鍛子原來各是黃綢子……”“到站了，下車”小伙子的話還沒說完，司機的話打斷了他。 “黃鍛？”我在心里重復了一遍，再聯想起車上耳聞，不禁默默說道：是黃段吧！一路上，車內之見聞，使我由衷地發出慨嘆：小小的商務車，里面容納的是一個小世界。我想：不管是在車內的小世界還是在車外的大世界，都應該少一些烏煙瘴氣的東西，使我們的生活環境能更靜化一些，這樣，那該多好啊！    +10我喜歡

四十幾歲的人了，才重新學習說話，說出來多少有點丟人。以前不是不會說話，以前說話都是小圈子，小范圍，小場合，對著家人，朋友，有工作交集的同事。可如果要我在正式場合，面對許多人發表演說，我會異常的緊張，甚至恐懼。   越是害怕，越會發揮失常。有時即使看著手稿，照本宣科的讀出來，也會語無倫次，結結巴巴。說真的，那種挫敗感比死還難受，恨不得找個地縫鉆進去，省的在眾人面前丟人現眼。   所以每次遇到在正式場合說話的時候，我都會尋找這樣或者那樣的借口，遠遠地躲掉。內心異常的崩潰，在正式場合發言，我其實是個殘疾。當然這有先天的原因，口語表達遲鈍。也有后天環境的因素。從學校出來，呆在一個地方幾十年沒挪窩，每天接觸的人就那么幾個，自己的圈子也就那么大。根本沒有意識到，自己不能再大庭廣眾之下好好說話。   有時候，看到別人口齒伶俐，在眾人面前滔滔不絕，口若懸河，也會羨慕無比。畢竟說話是表達自我觀點，制造影響力，樹立個人品牌最直接的方式。如果連話都說不好，再有能力，別人也會給你打一個大大的問號。   其實，無論是與單位的同事，還是領導溝通。大部分矛盾之所以能產生，并不是因為彼此之間有多大成見，或者相互存在怎樣的芥蒂。而是因為溝通不暢，不能清晰準確表達各自的觀點，猜來猜去，最后讓矛盾直接升級，弄到不可開交的地步。   很多夫妻，最后鬧到離婚的地步，究其原因，主要是彼此間溝通不暢，不能表達自己的感受和需求，而是一味的在對方身上找原因，找缺點，找問題。因為不會說話，本來想溝通解決問題，無意中卻成了相互的指責，和情緒上的發泄，讓一場本來正常的溝通，升級成一場戰爭。   我自己就因為不會說話，不會表達自己的訴求，上班以來，明里暗里吃過不少啞巴虧。有些事情自己裝在心里，別人卻認為你軟弱可欺，甚至沒有主見，所以會更加肆無忌憚。不會說話，會被冠以“老好人”的標簽，處處吃虧，卻不自知。   這幾年，突然頓悟，從原來的世界走出來進入一個更大的世界。好好說話，正常的口語表達，就成了當務之急。無論是成長，或者是通過交流獲取知識，你得有能力表達你的意思。最起碼，你的說出自己需要什么，自己渴求什么，想讓對方給你什么，或者通過交流，明白對方的需求，對方的現狀，才能取長補短，共同的提高。   對于我，別說提出一個有質量的問題，就連正常的口語表達也很難做到，這成了制約我跨出自己的世界，進入另一個更大世界的門檻。參加了不少線下分享，因為表達的問題，并沒有和那些優秀的朋友建立有效的鏈接。可以說參加很多社交活動，自己收獲非常有限。   去年到今年，不少朋友知道我持續寫作，就邀請我在群里分享寫作的心得體會。雖然說服自己，也想通過演講突破自我，但每一次都是乘興而來敗興而去。自己的普通話實在太差，就像剛剛牙牙學語的孩子，說話斷斷續續，顛三倒四。線上分享，其實就是面對手機說話，也讓我感覺如臨大敵。   這樣下去肯定不行，別說突破自我，說話這關過不去，如何成長自我，活在更好的未來？從去年10月份，在自由作家、演講家雙日更群發起人張勝萍的盛情邀請下，我加入演講家群。每天跟著群里的戰友，朗讀精句，相互之間點評。似乎也感覺不到，之前和之后有什么變化。   有時我甚至覺得，說話就是一種習慣，多少年形成的本土風格，想要改過來怕是困難。昨晚看劉潤老師的一篇文章，也提到演講。他說自己的演講能力，其實是職業一刀刀雕刻出來的，而自己偏偏不是個善于表達的孩子。   大學辯論賽，面對觀眾，因為緊張，整場辯論，自己一句話都沒有搶上，那種種比死還難受的感覺，至今歷歷在目。他說：“一切，不過是刻意練習的結果”給了我很大的勇氣。如果連說話都能練出來，那怕什么？說不好，多花點時間練習好了。   在荔枝口語練習的平臺上，每天朗讀一篇《通往財富自由之路》的文章，并音頻輸出，上交到群里。讀了二十多篇，感覺毫無起色，就安耐不住，問群里另外一位口語表達非常流利的朋友。“朗讀究竟對口語表達的提升有沒有效果？”她問我開始了多長時間？采用什么樣的方式？我說：“還不到兩個月吧。基本上就是朗讀”。   然后她告訴我：“我讀了半年，才感覺到大幅提升。讀了四五本書，前三本都是慘不忍聽，折磨耳朵，很多人留言吐槽。可讀得多了，時間長了，自然而然就有提升。”是呀！讀得好不好，先讀完再說。現在朗讀也成了每天早晨的必須課，不讀不行呀！嗓子難受，已經習慣朗讀。   今天早晨，一日既往的朗讀文章，感覺那文章不是念出來的，而是從嘴里飄出來的，振振有詞，得心應手。連我自己都懷疑，這是我的聲音嗎？當然，口語練習與心情、環境、和文章的內容和格式有一定的關系。雖然還有個別段落，無意中停頓、甚至不連貫，和以前比起來，已經提高了不少。   自從持續寫作以來，明白了一個道理：想要掌握某項技能，并且超過99%以上的人，就要持續干，長期干，最好與這項技能交朋友，喜歡上它，讓它帶著你一起嗨。習慣成自然，功到自然成，說的可能就是這個道理。   其實會說話，是一個人與生俱來的就有的本能。很多人從來沒有打磨過這種能力，也從來沒有想過這種能力竟然可以通過打磨得到提高。大多數只不過是夠用，或者一輩子湊合著用罷了。而常常因為不會有效的表達，被別人當成那種無足輕重的人，因此錯失很多機會。   如果說寫作是通過文字傳遞信息，表達自我，別人還需要揣摩。那說話就相當于打開自己的喇叭，直接把信息傳遞出去。用語言征服世界，獲取資源，建立信任。能好好說話的人，做事一般更有條理和思路，相當于擁有出入職場的超級武器。   原創：高原麥客 +10我喜歡

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